2010年6月
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Slow Flow Yoga

   トロフィー工房のおはぎです! 先週から風邪を引いてしまって、10日ほど微熱と喉の痛みで                  テンションが下がっていました。↓ でも、今日から復帰しました。↑ 寝ている間に首にタオルを巻くと結構次の日喉が楽なんですよ!! 冬はマフラーですが、マフラーは洗濯が出来ないので 夏場はタオルがいいです!!! 風邪は、喉からの人は試してみては??  先日から、何年間も休んでたSlow Flow Yogaをやり始めました。 Yogaの様なポーズはなくて、ストレッチに近い感じです。 Slowな動きなんですが、汗がぼたぼた流れ落ちるんです。 つづけていると、身体が柔らかくなり、力強くなる感じです!! 今はDVDでしてるんですが、もう少し柔らかくなったら スタジオでも訪ねてみたいなぁ

魔法のツール

トロフィー工房の トロです   最近販売された iPad を 早く手に入れたいと思っている今日この頃です 雑誌やテレビを見ている限り これからの ツールとなりそうですね 携帯などでは 実際サイトを見るのも 小さくて見難かったので とても 使えそうなシールと期待しております   現在 会社では レーザー印字を始めております まいプレ枚方にも載せていますので よろしく御願い致します http://hirakata.mypl.net/ トロフィー 工房  レーザー印字 始めました 思い出を印字彫刻いたします