2019年12月
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体調不良

皆様、お久しぶりです。
今日は、また一段と寒いですねー❄️
実は、この夏、体調を崩し、未だにスッキリしません。
9月に亡くなった、旦那のお父さんの介護がどんどん過酷になって来ていた5月頃から何となくスッキリしなかった私の体調…
しかし、そんか事言ってる場合じゃなかったのでバタバタしていてら…
7月頃から、買い物に出ると過呼吸、屋外に出ると不安になり旦那にヘルプ電話、色々と当たり前の日常が大変に…
それでも、旦那のお父さんの事に必死でした。
しかし、私の心と体のバランスがうまく行かず、
意を決して病院に…
なんと、パニック障害でした(°_°)
しかし驚いたり怖がってりしてる場合じゃないです‼️
毎日、必ず、買い物行ったり、自分を見失わない様に努めました。
そして、少しずつ回復に向かっていたはずが…
旦那のお父さんの四十九日が終わり、少しホッとした今、また、バランスが…
自分で自分にイライラします。
こんな弱かったかなぁ?
歳を取った証拠でしょうねー

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